Psykoterapi i Hillerød

Marina Diemer

Livet er en forunderlig rejse

Hvilke ting der med tiden ender i rygsækken, steder vi besøger og oplevelser vi vælger at fokusere på, er med til at gøre os til netop det unikke menneske, vi hver især er.
I terapien vil vi sammen udforske de problematikker, som stopper dig i, at leve det liv du ønsker.

Livsglæde
og nærhed

Jeg er af den overbevisning, at vi mennesker grundlæggende har de samme behov, og vi på en finurlig måde har en indbyrdes forbindelse med hinanden. At vi møder mennesker i vores liv, som vi på forskellige plan skal lære noget, og selv skal lære noget af.

Som udgangspunkt ønsker ingen at skade andre, men der kan være sket så meget skade i opvæksten, eller være givet så lidt med af nærende ting i bagagen, at det kan være svært at give noget godt videre selv.

Vi er alle født som unikke væsner med hver vores enestående særpræg, men i løbet af barndommen og opvæksten, må vi for at ‘overleve’ på forskellig vis tilpasse os. Dermed fjerner vi os mere og mere fra os selv – dem vi egentlig er. Vi skaber overlevelses strategier, og indtager roller, for at få det vi har brug for, som kærlighed, omsorg og anerkendelse. Alle strategier har et formål, og ofte tager vi dem med os i vores voksne liv. De ender med at være uhensigtsmæssige handlemåder, som ikker er alderssvarende og tit skaber problemer for os, og holder os fastlåst.

Jeg er uddannet
ID-psykoterapeut

Fungerer som rygestopkonsulent. Har arbejdet som coach, socialmentor, støtte-kontakt person og familierådgiver. Medlem af ID-psykoterapeutisk forening.

Er du ung, og står der noget i vejen for, at du ikke lever det liv, du gerne vil?

 

Læs mere >

Det er vigtigt at kunne sætte grænser både for sig selv og overfor andre, og i dag hvor det er normalt, at være ”på” 24/7, bliver det ofte til et krav, at se ud og være på en bestemt måde – og gerne dokumentere det. Hvis energien og fokus konstant vendes ud, kan det være svært at være i kontakten med dig selv, og skabe den ro, der skal til, for at mærke hvad du virkelig har behov for.

EksempLER

Bekymringer om fremtiden

Stress

Angst

Jeg har svært ved at sige fra

Udenpå ser det meget godt ud – inden i er der kaos

Temaer

lavt selvværd
og manglende selvtillid,
angst og depression …

Ved at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af vores menneskelige identitet som muligt, kan vi styrke vores positive oplevelser af den på flere plan. Derigennem kan vi øge vores livskvalitet, og gøre os bedre i stand til at træffe mere hensigtsmæssige valg, samt blive bevidst om de forskellige ”roller” og overlevelsesstrategier vi benytter os af, når livet udfordrer os.

 

Læs mere >

Send mig en mail

Udfyld formular

Priser

1 session 60 minutter
(betaling er kontant eller på mobilepay efter endt session)
kr. 700

Ved afbud mindre end 24 timer før aftalt session,betales et gebyr (overføres på MobilePay efter afbud) kr. 350

Ved forudbetaling for 4 sessioner gives en rabat kr. 200